Lorsqu'il s'agit de développement personnel, j'aime faire la distinction entre quelques systèmes distinctes mais complémentaires. Voici un rapide récapitulatif.

La mutation personnelle est le processus par lequel nous modifions notre forme. Un changement d'éléments qui nous fait croire que nous avons évolué vers une expérience plus gratifiante. Examinons les principales voies du développement personnel.

L'une des choses les plus importantes dans la mutation personnelle est de changer ce que nous pouvons, d'accepter ce que nous ne pouvons pas et d'apprendre à faire la différence.

Ce qu'il faut changer absolument.

Nous sommes ce que nous sommes, mais qu'est-ce que je veux dire ? Nous avons tous des défauts qui nous affectent plus que nécessaire. Des défauts qui peuvent être changés efficacement avec les bonnes techniques. Mais avant de commencer une technique, il est important de comprendre pourquoi elle fonctionne.

La mutation personnelle en action

Dans le cadre de la transformation personnelle que je tente de mettre en avant, un aspect que j'aimerais mettre en évidence est l'action. Nous comprenons que nos actions nous transforment en la personne que nous sommes. Nos comportements nous forment d'une certaine manière.

Nous pensons que le point de départ de nos énergies, ainsi que de toutes nos paroles, se trouve dans le langage. Nos échanges sont responsables des actions que nous entreprenons. L'action humaine est guidée par les actes de parole.

Ce sont les mécanismes qui nous permettent de vivre notre vie. Nous comprenons que les humains sont des créatures linguistiques, et que nous construisons notre monde et notre être dans le langage. Nos affirmations, nos proclamations et nos accords encadrent notre existence.

Nous créons un changement ontologique à travers le langage, c'est-à-dire un changement dans notre être. Cette transformation se produit dans les réseaux de échanges et de relations de notre espace social.

Développement personnel par la connaissance de soi

Un autre aspect de la reconversion personnelle que j'aimerais distinguer est la connaissance que nous avons de nos personnalités, de nos caractères. Nous découvrons un noyau de pensées, de sentiments et de comportements compulsifs dans cette dimension.

Ces systèmes ont été développées à la suite de nos premières expériences de vie avec le manque et ont évolué en techniques de survie compulsives. Le fait de ne pas se soumettre à ces tactiques compulsives nous empêche de grandir et de nous développer.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons déduire que révéler ce qui est dans l'ombre, ce qui est si proche qu'il nous est difficile de le voir, est une dimension du changement personnel. Cette connaissance de notre ego, qui implique de transcender et de déployer notre potentiel humain, est une tâche laborieuse.

Développement personnel dans la culture de l'attention

En fin de compte, je veux séparer la mutation personnelle de la culture de l'attention. Il existe un trésor de sagesse pragmatique dans différentes routines spirituelles parmi lesquelles nous pouvons mettre en évidence le bouddhisme.

Dans ces routines, il existe des techniques d'entraînement de l'esprit et du cœur pour préparer la plénitude. Diverses techniques de méditation permettent de préparer la présence et l'ouverture.

De nombreuses enquêtes scientifiques des dernières décennies ont montré que les techniques méditatives, en particulier celles développées dans le contexte spirituel dans lequel elles ont été développées, contribuent à générer certaines caractéristiques altérées.

Ces traits altérés sont certaines qualités durables telles que l'altruisme, l'équanimité, la présence aimante et la compassion impartiale, qui sont des traits altérés très positifs.

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