Se développer personnellement : quelques dimensions

Lorsqu'il s'agit de développement personnel, j'aime faire la distinction entre quelques systèmes distinctes mais complémentaires. Voici un rapide récapitulatif.

La mutation personnelle est le processus par lequel nous modifions notre forme. Un changement d'éléments qui nous fait croire que nous avons évolué vers une expérience plus gratifiante. Examinons les principales voies du développement personnel.

L'une des choses les plus importantes dans la mutation personnelle est de changer ce que nous pouvons, d'accepter ce que nous ne pouvons pas et d'apprendre à faire la différence.

Ce qu'il faut changer absolument.

Nous sommes ce que nous sommes, mais qu'est-ce que je veux dire ? Nous avons tous des défauts qui nous affectent plus que nécessaire. Des défauts qui peuvent être changés efficacement avec les bonnes techniques. Mais avant de commencer une technique, il est important de comprendre pourquoi elle fonctionne.

La mutation personnelle en action

Dans le cadre de la transformation personnelle que je tente de mettre en avant, un aspect que j'aimerais mettre en évidence est l'action. Nous comprenons que nos actions nous transforment en la personne que nous sommes. Nos comportements nous forment d'une certaine manière.

Nous pensons que le point de départ de nos énergies, ainsi que de toutes nos paroles, se trouve dans le langage. Nos échanges sont responsables des actions que nous entreprenons. L'action humaine est guidée par les actes de parole.

Ce sont les mécanismes qui nous permettent de vivre notre vie. Nous comprenons que les humains sont des créatures linguistiques, et que nous construisons notre monde et notre être dans le langage. Nos affirmations, nos proclamations et nos accords encadrent notre existence.

Nous créons un changement ontologique à travers le langage, c'est-à-dire un changement dans notre être. Cette transformation se produit dans les réseaux de échanges et de relations de notre espace social.

Développement personnel par la connaissance de soi

Un autre aspect de la reconversion personnelle que j'aimerais distinguer est la connaissance que nous avons de nos personnalités, de nos caractères. Nous découvrons un noyau de pensées, de sentiments et de comportements compulsifs dans cette dimension.

Ces systèmes ont été développées à la suite de nos premières expériences de vie avec le manque et ont évolué en techniques de survie compulsives. Le fait de ne pas se soumettre à ces tactiques compulsives nous empêche de grandir et de nous développer.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons déduire que révéler ce qui est dans l'ombre, ce qui est si proche qu'il nous est difficile de le voir, est une dimension du changement personnel. Cette connaissance de notre ego, qui implique de transcender et de déployer notre potentiel humain, est une tâche laborieuse.

Développement personnel dans la culture de l'attention

En fin de compte, je veux séparer la mutation personnelle de la culture de l'attention. Il existe un trésor de sagesse pragmatique dans différentes routines spirituelles parmi lesquelles nous pouvons mettre en évidence le bouddhisme.

Dans ces routines, il existe des techniques d'entraînement de l'esprit et du cœur pour préparer la plénitude. Diverses techniques de méditation permettent de préparer la présence et l'ouverture.

De nombreuses enquêtes scientifiques des dernières décennies ont montré que les techniques méditatives, en particulier celles développées dans le contexte spirituel dans lequel elles ont été développées, contribuent à générer certaines caractéristiques altérées.

Ces traits altérés sont certaines qualités durables telles que l'altruisme, l'équanimité, la présence aimante et la compassion impartiale, qui sont des traits altérés très positifs.

Tout ce que vous voulez savoir sur votre dev perso

Pourquoi faire  le meilleur  développement personnel ?

Votre  développement personnel c'est  comme un processus de découverte de soi même  et de changement. C'est le processus de s'améliorer et d'arriver à  son plein potentiel. Votre  développement personnel est un truc  qui se produit tout au long de  l'existence  et il comporte de nombreux aspects tels qu'un mode de vie sain, la santé mentale, la gestion du stress, l'estime de soi même , les savoirs de vie et les savoirs humaines.
Il existe différentes manières de parvenir à un développement personnel comme affronter les problèmes de front, avoir de la patience avec soi-même et avec les autres ; prendre le temps de se concentrer sur ce qui est important ; écouter ce que les autres ont à dire sur vos progrès ; être reconnaissant pour ce que vous avez même si vous n'en avez pas beaucoup ; vous faire plus confiance qu'avant.

À quoi bon se lancer dans  développement personnel ?

Le développement personnel est l'opération de s'améliorer pour se développer psychologiquement . Lorsque les personnes décident de démarrer un développement personnel, elles s'efforcent de se surpasser pour devenir  de meilleures versions d'elles-mêmes. elles le font en apprenant et en grandissant sans répit.
Vous verrez qu'il y a  de gros bienfaits à avoir une routine de développement personnel. L'un d'eux étant que cela vous aide à révéler un état d'esprit plus certain qui vous mènera à une vie plus heureuse.

Comment le développement personnel permet d'améliorer notre quotidien ?

Le développement personnel signifie comprendre l'histoire de vous-même et de votre vie afin que vous puissiez la vivre d'une manière qui mènera au bonheur et à l'épanouissement.
Il s'agit de comprendre vos forces, vos faiblesses, vos goûts, vos aversions, vos préférences et tout ce qui vous concerne. Il s'agit aussi de comprendre le monde qui vous entoure et comment les autres voient les choses.

Comment développer sa psychologie ?

La psychologie est l'une des branches les plus intéressantes de la connaissance qui ne se limite pas à un domaine. C'est la science qui étudie l'esprit humain, le comportement et les émotions. Il est important de savoir comment développer votre psychologie pour vous-même ainsi que pour les autres.

Par exemple, si vous êtes psychologue ou psychiatre, il est crucial que vous connaissiez la psychologie du développement car elle vous aidera à fournir une thérapie aux enfants qui ont subi un traumatisme ou toute autre forme de maltraitance.
Si vous recherchez un emploi à l'avenir où vous devrez être très bon avec les gens et faire preuve d'empathie, cette branche de la connaissance sera votre meilleur ami car elle nous apprend tout sur ces choses à travers ses sous-domaines comme la psychologie sociale ou la criminalité. psychologie.

Quelle relation existe entre le développement personnel et la manière de pensée ?

Le développement personnel fait référence à un large éventail de techniques qui ont l'amélioration de soi comme objectif commun. Ils peuvent être très divers et inclure diverses idées, mais ils reposent tous sur des façons différentes de découvrir et de pratiquer ce que nous aimons dans la vie.

Comment devenir un coach en développement personnel ?

Pour devenir coach, vous devez connaître les bases de la psychologie et avoir l'esprit ouvert. Il vous faudra aussi de la patience, c'est ce qui est valorisé dans ce métier. Les qualités les plus importantes sont d'être capable de comprendre les sensibilités des personnes diverses et d'adapter votre message en fonction de leurs attentes

Quel est le fondement même du développement personnel ?

Le fondement même du développement personnel est la compréhension de vos valeurs.
Il ne suffit pas de savoir ce qu'ils sont, cependant, vous devez également comprendre comment vivre en harmonie avec eux.
C'est là qu'intervient le vrai travail.
Le développement personnel vient de l'esprit, donc l'accent est mis sur l'idée, pas sur l'action dans le monde extérieur.

Qu'est-ce que le travail sur soi ?

Travailler sur soi, c'est se développer, devenir une personne plus raisonnable, plus mature par la connaissance, l'expérience et la compréhension de ses propres pensées. C'est le processus de rendre l'individu plus fort en travaillant sur ses faiblesses.
Pour le dire très succinctement, se découvrir et s'améliorer, ainsi que la vie que vous menez, consiste à regarder en arrière avec un œil critique. C'est je-ne-sais-quoi que nous faisons chacun, que nous le réalisions ou non. Cependant aussi de s'analyser avec une pensée profonde et une introspection pour découvrir ses propres ressources et frontières.